季節の変わり目が近づいてきました。 この時期は、「日中の気温差が大きい」「異動、転勤や入社などで新しい環境に入る」ことから、体調がすぐれない方も多いのではないでしょうか?。 これは、もしかしたら、自律神経が乱れているから・・・