あなたは、最近肩こりや腰痛に悩んでいませんか? ある調査結果によると、日本人の8割が肩こりや腰痛に悩んでいるとのこと。 これは、もしかしたら、悪い姿勢が原因かもしれません。 とくに、猫背(極端に姿勢が前に出ていること)は・・・