白い歯を維持するために気を付けるべき10個のこと

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あなたは、白い歯を維持したいと思いませんか?

白い歯は、他人に良い印象を与えるだけでなく、健康的で若々しく見えますからね。

ところが、食事や生活習慣によって、すぐ歯に着色してしまうというのです。

ここでは、「体の外側から歯に着色する7つの原因」「体の内側から歯に着色する3つの原因」についてお話していきます。

1.体の外側から歯に着色する7つの原因

歯の着色しやすいのは、以下の7つです。

  1. ポリフェノールを多く含む食品
  2. 色の濃い食べ物など
  3. 着色性食品と着色補助食品
  4. 薬品
  5. タバコ
  6. 口呼吸
  7. 歯磨きのし過ぎ

2.体の内側から歯に着色する3つの原因

歯の着色しやすいのは、以下の3つです。

  1. 歯の神経が死んでいる場合
  2. 抗生物質による場合
  3. 加齢による場合





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最後まで読んで頂きありがとうございます。
健康的で若々しく見える白い歯を維持したいと思いませんか?
歯を黄色くさせないためには、食事や生活習慣の見直しが大切になってきます。
例えば、「ポリフェノールを多く含むや色の濃い食品」「薬品」「タバコ」「口呼吸」「歯磨きのし過ぎ」などに気を付けましょう。
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