タバコによる血行不良が髪の育成や健康維持に悪影響！？
あなたは、タバコを吸っていますか？
最近は、健康問題などで取り上げられることが多くなり、昔に比べタバコを吸う人が減ってきています。
ちなみにある統計調査結果では、約8人に1人がタバコを吸っているとのこと。
※とくに40代の男性や若い女性にタバコを吸う人が多い。
ところが、このタバコは、肺がんなど健康問題以外に、髪の育成や健康維持にも悪影響をおよぼすというのです。
これには、タバコに含まれている成分が関係していました。
ここでは、「タバコを吸うことが薄毛になる理由」「薄毛にならないための対策」についてお話していきます。
1.タバコを吸うことが薄毛になる理由
タバコに含まれている一酸化炭素・ニコチン・タールなどによって、血行不良を引き起こす。
その結果、髪に十分な栄養や酸素などが届かなくなり、髪の育成や健康維持に問題を起こす。
詳細は、以下のとおりです。
- 一酸化炭素
- ニコチンやタール
酸素を運ぶ赤血球に、一酸化炭素が酸素より先に結びついてしまう。
そのため、運ばれる酸素が少なくなり、体の隅々まで行き渡らない。
とくに末端にある髪の毛に悪影響をおよぼす。
血管を収縮させるため、体の隅々まで栄養と酸素が行き渡りにくくする。
その結果末端の髪の毛に、栄養と酸素が届きにくくなってしまう。
2.薄毛にならないための対策
一番の対策は、禁煙することです。
ただしムリな禁煙は、かえってストレスとなり、髪に悪影響をおよぼす。
そのため医療機関（禁煙外来）で治療を受けましょう。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
タバコを吸うと、血行不良を起こします。
これは、タバコに含まれる一酸化炭素、ニコチンやタールが原因です。
血行不良を起こした結果、髪の毛に十分な栄養や酸素が届かなくなり、髪の育成や健康維持にも問題を起こしてしまう。
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