老若男女必見！シュガーレスガムで口の乾燥とステインを予防

シュガーレスガムを噛むことで、口の中の乾燥とステインの付着を予防

あなたは、ガムを噛んでいますか？

最近は、ガムを噛むことなんて少ないという方が多いかと思います。

ところが、ガムを噛むことで、歯にステインが付きにくくするというのです。

これには、ガムを噛むと、唾液が分泌されることが関係していました。

ここでは、「歯にステインを付きにくくするためにガムを噛んだ方がいい理由」についてお話していきます。

歯にステインを付きにくくするためにガムを噛んだ方がいい理由

口呼吸をしていると、口の中の唾液が蒸発し、口の中が乾燥（ドライマウス）してしまう。

口の中が乾燥してしまうと、歯に付いたステインも乾いて取れにくくなる。
（白い紙に絵具で絵を描いて乾かすイメージ）

とくに、着色しやすい飲食物（コーヒー・ワイン・カレーなど）を摂取した後は要注意です。

そこで、オススメするのが、シュガーレスガムを噛むこと。
※砂糖入りのガムは、ステインが付きやすくなるのでダメです。

これは、シュガーレスガムを噛むことで、唾液の分泌が促進されるからです。

唾液が分泌されることで、歯に付いているステインが洗い流されます。

最後まで読んで頂きありがとうございます。
あなたは、よくシュガーレスガムを噛みますか？
このシュガーレスガムを噛むことによって、口の中の乾燥や歯にステインが付着することを防いでくれます。
ただし、砂糖入りのガムは、ステインが付きやすくなるので気を付けましょう。
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