寒暖の差（温度差）が抜け毛などの原因！？
あなたは、温度差の激しい場所を出入りしていませんか？
具体的には寒い外と暖房が効いている室内を頻繁に出たり入ったりするなど。
このようなことを繰り返していると、体調を崩す方もいるのではないでしょうか？
ところが、体調だけでなく、髪にもダメージを与えてしまうというのです。
これには、頭皮で分泌されている皮脂が関係していました。
ここでは「寒暖の差（温度差）によって頭皮環境が悪化！？」「寒暖の差による抜け毛対策」についてお話していきます。
1.寒暖の差（温度差）によって頭皮環境が悪化！？
寒暖の差は、頭皮環境を悪化させ、抜け毛を引き起こす。
これは「暖かい室内では、汗と皮脂が分泌される」「寒い室外では、皮脂が固まる」ことで、毛穴がふさがり、毛根の窒息や頭皮環境を悪化させてしまうからです。
2.寒暖の差による抜け毛対策
寒暖の差による抜け毛対策は、以下のとおりです。
- 毎日、髪をシャンプーで洗う。
- 帽子をかぶる
毎日髪を洗うことで、皮脂を洗い流す。
ただし洗いすぎは、必要な皮脂をも洗い流してしまうので気をつけましょう。
帽子をかぶることで、皮脂が固まるのを防ぐ。
ただしときどき帽子をとって風通しをしないと、頭皮がムレてしまうので気をつけましょう。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
寒暖の差が激しい場所を頻繁に出入りすると、抜け毛が増えてしまう。
これは「暖かい室内では、汗と皮脂が分泌される」「寒い室外では、皮脂が固まる」ことで、毛穴がふさがり、毛根の窒息や頭皮環境の悪化させてしまうからです。
そのため「毎日シャンプーをする」「帽子をかぶる」対策をしましょう。
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