ビタミンCは、髪や頭皮の健康維持に欠かせない栄養素 あなたは、ビタミンCを摂取していますか? おそらく、ビタミンCは、美容や風邪予防に効くということで、サプリメントで摂取している方が多いかと思います。 ところが、このビタ・・・