あなたは、最近、運動不足じゃないですか？ 毎日、仕事などで忙しく、休日くらいは、運動せずノンビリ過ごしている方も多いのではないでしょうか？ ある調査によると、日本人の約7割が運動不足とのこと。 ところが、この調査結果を見 […]

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