紫外線は、髪や頭皮に悪影響をおよぼし薄毛の原因に
あなたは、髪の紫外線対策をしていますか？
おそらく、紫外線対策なんてお肌だけで十分と思っている方も多いのではないでしょうか？
ところが、紫外線は、肌トラブルを起こすだけでなく、髪や頭皮にも悪影響をおよぼすというのです。
これには、紫外線によって毛母細胞（髪の毛を作る細胞）がダメージを受けることに関係していました。
ここでは、「紫外線による髪と頭皮への影響」「髪と頭皮の紫外線対策」についてお話していきます。
紫外線による髪と頭皮への影響
紫外線が、髪と頭皮に与えるダメージは、以下のとおりです。
1.髪へのダメージ
紫外線が、髪の毛を構成しているタンパク質（システィン）を切断します。
その結果枝毛や切れ毛を引き起こす。
2.頭皮へのダメージ
紫外線による頭皮への影響は、以下2つです。
①紫外線が、髪の毛を作っている毛母細胞に直接ダメージを与える。
その結果髪を生成できなくなります。
②紫外線が、活性酸素を増加させる。
※活性酸素は、細胞を破壊し、体の老化をすすめる。
その結果毛母細胞の働きを悪くまたは、破壊され髪の生成ができなくなってしまう。
オススメする3つの紫外線対策
オススメする紫外線対策は、以下の3つです。
- 紫外線が強い、午前10時から午後2時までの外出を控える。
- 髪の毛にも使える「日焼け防止スプレー」を使用する。
- UVカット用の帽子や日傘を使用する。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
紫外線は、お肌だけでなく髪や頭皮にもダメージを与えます。
つまり枝毛や切れ毛を引き起こしたり、髪を作る毛母細胞に直接ダメージを与えてしまう。
対策としては、紫外線が強い時間帯の外出を控えたり、帽子をかぶるなどです。
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