お豆腐を作る時に出る大豆の絞りかすの「おから」には、余り栄養がないと思っていたのですが、このおからには女性の体にとてもやさしい成分が豊富に含まれていると言うのです。 最近、ダイエット食材などで注目を浴びている食材におから […]

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