シャワーだけだと体の冷えて女性ホルモンの分泌の減少してしまう原因に
あなたは、毎日シャワーで済ませていませんか？
毎日忙しいと、どうしてもシャワーで済ませてしまう方も多いのではないでしょうか？
ところが、いつもシャワーで済ませていると、バストに悪影響をおよぼしてしまうというのです。
これには、血行と女性ホルモンが関係していました。
ここでは、「シャワーだけだとバストに悪影響をおよぼす理由」「対策」についてお話していきます。
1.シャワーだけだとバストに悪影響をおよぼす2つの理由
シャワーだけだと体が冷え、以下の2つのことが起こる。
- 女性ホルモンの分泌が乱れる。
- 血行不良を起こし、バストに女性ホルモンや栄養が届きにくくなる。
2.対策
対策は、以下の2つです。
- 湯船にぬるめのお湯（30～40度）をため20分くらいつかる。
- 湯船につかれない場合は、シャワーと足湯を行う。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
毎日の入浴をシャワーだけで過ごしていると、バストに悪影響をおよぼす。
これは、体が冷えて「女性ホルモンの分泌が乱れる」「血行不良を起こし、バストに栄養が届きにくくなる」からです。
そのため、湯船につかり体を温めるようにしましょう。
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