猫背はバストが垂れる原因に！
あなたは、猫背になっていませんか？
ちなみに猫背になってしまう原因は、「会社ではパソコンなどのデスクワーク」「通勤や家に帰ればスマホをいじる」など。
しかもこの猫背は、肩こりや腰痛だけでなく、バストにも悪影響をおよぼすというのです。
これには、バストを支える筋肉と血行が関係していました。
ここでは、「猫背によるバストへの悪影響」「猫背にならないための対策」についてお話していきます。
1.猫背によるバストへの悪影響
猫背によるバストへの悪影響は、以下の2つです。
- バストが垂れる。
- 血行不良を引き起こす。
猫背は、バスト全体を下向きにさせる。
その結果バストを支える筋肉（大胸筋）を衰えさせてしまう。
猫背は、血行不良を引き起こし、バストに十分な栄養を届けにくくする。
また左右のバストのバランスが崩れてしまう。
2.猫背にならないための対策
猫背にならないための対策は、立っている時や歩く時に、「背中」「お尻」「かかと」が一直線になるように意識すること。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
デスクワークやスマホで、猫背（姿勢が悪い）になると、「バストを支える大胸筋が衰える」「血行不良を起こす」ことで、バストに悪影響をおよぼします。
猫背にならないためには、意識して、「背中」「お尻」「かかと」が、まっすぐになるように歩くことを心がけることです。
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