きちんとした歯ブラシを選ばないと、歯磨き効果が得られないかも！？
あなたは、どんな歯ブラシを使っていますか？
おそらく、テレビCMで流れている歯ブラシを買ってしまう方も多いかと思います。
ところが、きちんとした歯ブラシを選ばないと、歯磨きの効果が得られないというのです！
これには、さまざまな種類の歯ブラシがあることに関係ありました。
ここでは、歯ブラシの選び方を毛先・柄（持ち手）部分に分けてお話していきます。
1.毛先の部分のチェックポイント
歯ブラシの毛先のチェックポイントは、以下の4つです。
- 透明なナイロン製
- 硬さは市販であれば普通のもの
- 毛先部分の大きさは、植毛が3列×歯2本分または、親指くらいの長さ。
- 平坦なもの
色つきは弾力が劣ります。
柔らかいのは 歯垢が取れにくい。
山型のようにギザギザは、歯垢が取れにくい。
2.柄（持ち手）の部分のチェックポイント
歯ブラシの柄部分のチェックポイントは、以下の3つです。
- ストレートのもの
- 突起がないもの
- 断面が楕円形のもの
曲がっていると、奥歯が磨きにくい。
歯磨きの邪魔になる。
3.歯ブラシの交換時期
歯ブラシの交換は、基本1か月に1回しましょう。
毛先がへたってしまうと「歯垢が取れにくくなる」「歯ブラシに細菌などが繁殖して衛生面で問題」を起こす。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
あなたは、どんな歯ブラシを使っていますか？
きちんとした歯ブラシを選ばないと、歯垢が取れなくなったりなど歯に悪影響をおよぼします。
また、歯ブラシの交換は、1か月に1回しましょう！
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