老若男女必見！お酒の飲み過ぎが肝臓を弱らせ薄毛の原因に

薄毛の原因はお酒の飲みすぎかも！？

日本酒

あなたは、よくお酒を飲みませんか？

とくに仕事が終わった後に飲むお酒は、とてもおいしいですよね！

ところが、お酒を飲み過ぎは、薄毛の原因になってしまうというのです。

これには、肝臓の働きが関係していました。

ここでは「お酒の飲み過ぎによる体内の変化」「お酒の飲み過ぎが薄毛にする理由」「お酒を飲み過ぎないための2つの対策」についてお話していきます。

1.お酒の飲み過ぎによる体内の変化

薄毛の原因は、お酒の飲み過ぎによる肝臓への負担です。
※肝臓では、アルコールの分解・解毒を行っている。

これは、お酒を飲みすぎると、大量のアルコールを分解・解毒する必要があります。

その結果「肝臓が働きづめになる」「大量の水分を使う（解毒したものを尿として排出するために必要）」ため、肝臓が弱ったり、血行不良を引き起こす。

2.お酒の飲み過ぎが薄毛にする理由

お酒の飲み過ぎが薄毛にする理由は、以下のとおりです。

肝臓が弱ってしまい、髪の毛の原料であるタンパク質が作られなくなる。
脱水症状で血行不良になり、髪の毛に栄養が届きにくくなる。

2.お酒を飲み過ぎないための2つの対策

お酒を飲み過ぎないための対策は、以下の2つです。

深酒をしないようにする。
水分をこまめに摂取する。

など

※ほろ酔い程度のお酒ならば、ストレス解消できるので問題はありません。

最後まで読んで頂きありがとうございます。
薄毛の原因の1つにお酒を飲み過ぎがあります。
これは、アルコールを分解・解毒する肝臓に負担をかけてしまうからです。
肝臓に負担をかけた結果「髪の毛の元のタンパク質が作られなくなる」「水分不足による血行不良」を引き起こし薄毛にしてしまう。
対策としては「深酒をしない」「水分の摂取」など。
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