過渡のストレスがホルモンバランスを崩してしまい毛を濃くしてしまう原因
あなたは、最近、ストレスで悩んでいませんか？
例えば、「胃が痛い」「あまり眠れない」「お腹が痛くなる」など
ところが、このまま過渡なストレスと受け続けていると、精神や身体に悪影響およぼすだけでなく、ムダ毛も濃くしてしまうというのです。
これには、ストレスによって、女性ホルモンの分泌量の減少が関係していました。
ここでは、「ストレスが毛を濃くするメカニズム」「毛を濃くしないためのストレス対策」についてお話していきます。
1.ストレスが毛を濃くするメカニズム
過渡なストレスは、体内のホルモンバランスを調整している視床下部にダメージを与え、女性ホルモンの分泌が減少してしまう。
女性ホルモンの分泌が減少することで、体内のホルモンのバランスが崩れる。
その結果、体内では、通常より、男性ホルモンの割合が多くなり、毛を濃くしてしまうのです。
2.毛を濃くしないためのストレス対策
自分に合ったストレス解消法を見つけることです。
例えば、「運動をする。」「質の良い睡眠を心がける。」「朝日を浴びて、規則正しい生活を送る。」「朝食を必ず食べ、バランスの良い食事を心がける。」「自分の時間を作る（アロマテラピー、座禅、カラオケ、友達とのおしゃべりなど）」など。
それでも、ストレス解消できない時は、専門の医療機関やカウンセリングを受けることをオススメします。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
過渡なストレスを受け続けると、体内のホルモンバランスが崩れ、通常より、男性ホルモンの割合が多くなってしまいます。
その結果、男性ホルモンの割合が多くなることで、毛を濃くしてしまうのです。
そのため、日頃からのストレス解消が大切になってきます。
その他、あなたにオススメする記事はこれです！
キレイをつくるでは、ムダ毛処理商品はもちろん、ムダ毛になってしまう原因対策の商品もご紹介しています。
もし宜しければ、一度ご覧になってみてください！
