バストの血行を良くする4つのツボ！
あなたのバストは、冷えていませんか？
おそらくバストの冷えより、手足の冷えを気にしている方が多いのではないでしょうか？
ところが、バストの冷えは、バストに悪影響をおよぼしてしまうのです。
これには、冷えを引き起こす原因である血行不良が関係していました。
つまりバストの血行不良が、バストに必要な女性ホルモンや栄養を届けにくくしてしまうということ。
ここでは、バストの血行をよくする4つのツボについて紹介します。
バストの血行を良くする4つのツボ
バストの血行を良くする4つのツボは、以下のとおりです。
1.だん中
場所は、左右の乳首を結んだ線の真ん中で、押すと少し痛みがある。
だん中の効果は、血行やリンパの流れを良くし、美肌やストレスを緩和する。
ツボの押し方は、だん中を指で少しずつ力を入れ、3秒間押して、ゆっくり引く。（5回を繰り返す）
2.渕腋（えんえき）
場所は、左右とも乳首から、脇の方へ10cm行ったところで、脇下あたりにある。押すと少し痛みがあります。
渕腋の効果は、リンパの流れを良くし、バスト周りの血行を良くする。
ツボの押し方は、右の親指で左のツボ、左の親指で右のツボを押す。（ちょっと痛い）
3.巨闕（こけつ）
場所は、みぞおちから、親指約1本くらい下にあります。
巨闕の効果は、血行を良くし、美容効果がある。
ツボの押し方は、寝ころんで、両手の指で、ツボのあたりを幅広く押していく。（痛くなく心地よい程度の強さで押す。）
4.屋えい（おくえい）
場所は、左右の乳首から、まっすぐ上で、乳房の上にあります。
屋えいは、血行を良くし、美容効果がある。
ツボの押し方は、指で少しずつ力を入れ、3秒間押し、指を離します。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
あなたのバストは冷えてませんか？
バストの冷えは、血行不良が原因で、バストに必要な女性ホルモンと栄養を届けられなくなってしまう。
そこでバストの冷えに効くツボ（だん中・渕腋・巨闕・屋えい）をオススメします。
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