ストレスがホルモンバランスを崩し女性ホルモンの分泌を減少させる原因
あなたは、ストレスを抱えていませんか？
例えば、仕事・育児・家族・近所づきあいのストレスなど。
まだ、軽いストレスならば、問題ありません。
ところが、過渡なストレスと受け続けると、女性ホルモンの分泌に悪影響をおよぼしてしまうというのです。
これには、過渡なストレスによって起こるホルモンバランスの崩れが関係していました。
ここでは、「過渡なストレスが女性ホルモンの分泌を減少させる原因」「ストレス対策」についてお話していきます。
1.過渡なストレスが女性ホルモンの分泌を減少させる原因
女性ホルモンは、脳の中にある視床下部からの指令で分泌されている。
過渡なストレスを受け続けると、視床下部からの指令がうまく伝わらなくなり、女性ホルモンの分泌が減少してしまう。
その結果、ホルモンバランスを崩してしまい、バストの成長に悪影響をおよぼす。
2.ストレス対策
自分に合ったストレス解消法を見つけることが大切です。
例えば、「趣味などに没頭する」「友達と食事、お茶やショッピングに行く」「ジムへ行く」など。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
過渡なストレスと受け続けると、脳の中にある視床下部からの指令がうまく伝わらなくなります。
その結果、女性ホルモンがうまく分泌されなくなり、ホルモンバランスを崩してしまう。
ホルモンバランスが崩れると、バストに悪影響をおよぼしてしまいます。
そのため、日頃からストレス解消が大切です。
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