ダイエットがバストに必要な女性ホルモンの分泌の減少や栄養不足の原因に
あなたは、過激なダイエットをしていませんか？
過激なダイエットとは、食事抜くなど。
ところが、このような過激なダイエットをすると、健康を害するだけでなく、バストにまで悪影響をおよぼすというのです。
これには、女性ホルモンの分泌などが関係していました。
ここでは、「過激なダイエットがバストにおよぼす悪影響」「ダイエットでバストに悪影響をおよぼさないための対策」についてお話していきます。
1.過激なダイエットがバストにおよぼす悪影響
過激なダイエットが、バストにおよぼす悪影響は、以下の2つです。
- ホルモンバランスが崩れる。
- 栄養不足になる。
その結果女性ホルモンの分泌が減少してしまう。
その結果バストが栄養不足になってしまう。
それでは、どのようにすればいいのでしょうか？
2.ダイエットでバストに悪影響をおよぼさないための対策
ダイエットでバストに悪影響をおよぼさないためには、バランスの良い食事を心がけましょう。
バストに必要な栄養は、以下の6つです。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
あなたは、食事抜きなどの過激なダイエットをしていませんか？
このようなダイエットをすると「女性ホルモンの分泌の減少」「栄養不足」になり、バストに悪影響をおよぼす。
そのため、極端な食事制限をせず、バランスの良い食事を心がけましょう。
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